1. Lors de la phase de préparation, la première chose dont vous avez besoin est une prise neutre, le V de la main gauche pointant vers la position derrière le menton.
2. Tenez-vous debout avec vos pieds en position ouverte, avec vos pieds à un angle de 10 à 15 degrés par rapport à la ligne cible, gardez votre entrejambe et votre épaule parallèles à la cible et votre centre de gravité doit être sur votre pied gauche.
3. Gardez la tête au-dessus du ballon, le centre du swing et les mains devant le ballon, près de la cible, le ballon doit être placé près du pied gauche et la face du club doit être perpendiculaire à la cible.
4, étape de swing, votre épaule et votre bras doivent bouger avec le club de manière synchrone lorsque vous devez revenir en arrière, ne déplacez pas le centre de gravité de votre corps et l'entrejambe doit être fixe, gardez l'action des deux bras inchangée, le swing doit maintenir l'amplitude du même.
5. A votre arrivée, l'entrejambe doit suivre le bras en direction de la cible avec un léger degré de torsion, le centre de gravité doit également être maintenu dans votre pied gauche, la poitrine doit se tourner en direction de la cible, le l'épaule doit être complètement tournée, la tige doit être complètement envoyée, la face du club doit rester perpendiculaire à la ligne cible et l'angle du poignet doit également être fixe.
Au golf, vous devez pratiquer votre swing avec un but.Vous devez vous entraîner de près ou de loin, en fonction de la taille du club supérieur.Choisissez 5, 10, 15, 20 et 50 mètres.
Heure de publication : 15 février 2023